دریای مواج

 شب یلدا و یا همان شب چله از بلندترین شب‌های سال است

 شب یلدا و یا همان شب چله از بلندترین شب‌های سال است که به میوه‌های لذیذ و یا آداب و رسوم ایرانی در سراسر جهان معروف شده. در این بین یکی از جذابترین بخش‌های شب یلدا، دورهمی‌های خانوادگی و خوراکی‌های آن است که میوه‌های بهشتی نیز بخشی از این شب را تشکیل داده است.

همچنین شب یلدای ایرانی و یا بهتر بگوییم فرهنگ ایرانی با آمیخته شدن فرهنگ اسلامی در این شب مردم بهترین سنت پیامبر (ص) «صله ارحام» را به جا می‌آورند.

به گزارش مهر به نقل ازSplashData، شرکت آمریکایی EPC Group پس از تحقیقات بدترین پسوردهای ۲۰۱۷ میلادی را اعلام کرد. برای تهیه این فهرست از اطلاعات مربوط به ۵ میلیون پسوردی استفاده شد که سال گذشته فاش شده بود. درهر حال این تحقیق نشان داد همچنان بدترین کلمات رمز ۱۲۳۴۵۶ و password هستند.

امیر سرتیپ حاتمی در همایش فرماندهان ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: امروز دشمنان با بررسی های کارشناسان خود به این نتیجه رسیده اند که قادر به اعمال تهدید معتبری بر علیه ایران نیستند و هدف آنها محدود سازی نفوذ منطقه ای و قدرت دفاعی جمهوری اسلامی است.
به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرتیپ امیرحاتمی وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح  در همایش فرماندهان ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: امروز ارتش از یک موقعیت خوب برخوردار و مورد احترام ملت ، مسئولین و مقام معظم رهبری (مدظله العالی ) است وعباراتی که فرماندهی معظم کل قوا در مورد ارتش بیان فرموده اند حاکی از عزت و اقتدار ارتش است و ارتش نیز قدر شناس بوده و  همواره در تلاش است  خود را با معیار های ارتش حزب الله نزدیک تر سازد .

سردار شیرازی :

ایجاد نهضت علمی در ارتش مورد تاکید فرماندهی معظم کل قوا ست /انضباط ارتش مثل شمشیر بران کارها را به پیش می برد

همایش سراسری فرماندهان ارتش جمهوری اسلامی ایران پایان یافت

همایش سراسری فرماندهان ارتش جمهوری اسلامی ایران با شعار ارتش انقلابی پس از دو روز به کار خود پایان داد.

یمت انواع سکه بهار آزادی در بازار و نمودار تغییرات در طول روز به همراه محاسبه آنلاین حباب سکه بر اساس قیمت لحظه ای طلا و دلار

در آغاز این همایش سردار سرلشکر باقری رئیس ستادکل نیروهای مسلح ، امیر سرلشکر موسوی فرمانده کل ارتش ، روسای سازمانهای عقیدتی سیاسی و حفاظت اطلاعات ، فرماندهان نیروها و قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص) و فرماندهان یکان های عمده ارتش و معاونان ستاد ارتش حضور دارند.

معاون هماهنگ کننده ارتش دریادار حبیب الله سیاری صبح امروز در همایش سراسری فرماندهان با درود بر بنیان گذار انقلاب اسلامی  و تقدیر و تشکر از حضور فرماندهان حاضر در همایش بویژه سردار سرلشگر باقری ریاست محترم ستاد کل نیروهای مسلح گفت : با توکل به خداوند بزرگ در اجرای تدابیر فرماندهی محترم کل ارتش , نخستین همایش سراسری فرماندهان با اهداف زیر برگذار می شود .
رییس ستاد و معاون هماهنگ کننده ارتش ج.ا.ا. به تبیین تدابیر فرماندهی معظم کل قوا در موضوع ارتقای توان رزمی برای رویارویی با تهدید به ویژه در وضعیت کنونی جهان پرداخت و افزود: اهمیت  تبیین تدابیر فرماندهی معظم کل قوا در حکم انتصاب امیر فرماندهی محترم کل ارتش و نیز انجام هماهنگی لازم میان همه ی فرماندهان در جهت اجرایی شدن سیاست های قرارگاه مرکزی و ستاد کل نیروهای مسلح از نکات مهم در برگزاری این همایش می باشد.
دریادار سیاری افزود : تبیین جهت گیری های امیر فرماندهی محترم کل ارتش ج. ا. ا برای اجرایی شدن تدابیر فرماندهی معظم کل قوا و همچنین تبیین انتظارات امیر فرماندهی محترم کل ارتش ج. ا. ا از فرماندهان و مدیران و کارکنان ارتش ج. ا. ا از دیگر مباحث مهم این همایش است.
این فرمانده عالیرتبه ارتش با اشاره به تبیین ویژگی های فرماندهی جهادی در این همایش بیان داشت: بهره برداری از سخنان ارزشمند میهمانان و تلاش در جهت هم افزایی عملکرد فرماندهان و مدیران برای انجام ماموریت از موارد دیگر مورد بررسی در همایش می باشد.
معاون هماهنگ کننده ارتش در ادامه افزود : فردا نیز همایش با اهداف یاد شده همچنان برقرارست  امیدواریم مدیران و فرماندهان حاضر بیشترین بهره را از نکات مورد بحث ببرند .
دریادار سیاری در پایان این مراسم ایشان از سردار محترم سرلشگر باقری ریاست محترم ستاد کل نیروهای مسلح به خاطر حضور و ارائه ی رهنمودهایشان تشکر کرد .

رئیس ستاد کل نیروهای مسلح:

سیاست ستاد کل نیروهای مسلح تقویت ارتش جمهوری اسلامی ایران است/ انتظار فرماندهی معظم کل قوا بکارگیری روش های انقلابی در ارتقای توان دفاعی است

امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی در همایش سراسری فرماندهان ارتش گفت: تمامی اقدامات و برنامه های ارتش باید در راستای دفاع از انقلاب و نظام اسلامی، استقلال و تمامیت ارضی و توجه جدی به تهدیدات دشمنان باشد.

امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی، فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران با دکتر علی لاریجانی، رئیس مجلس شورای اسلامی دیدار کرد.
به گزارش روابط عمومی ارتش جمهوری اسلامی ایران، در این دیدار موضوعاتی از قبیل لایحه بودجه سال 97، چگونگی محقق شدن حکم فرماندهی معظم کل قوا در بودجه سال 97 در محورهای ارتقای توان و آمادگی رزمی، تعالی معنوی و بصیرتی و رفع نیازهای معیشتی و نیز چگونگی اقدامات لازم برای بهبود وضعیت بازنشستگان نیروهای مسلح، مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت.

مسابقات فوتبال قهرمانی ارتش، با کسب مقام نخست توسط تیم عقاب نیروی هوایی به پایان رسید.
به گزارش روابط عمومی ارتش ج.ا.ا. ، رقابت‌های فوتبال قهرمانی ارتش با حضور تیم های نیروی هوایی، نیروی دریایی، نیروی زمینی، دژبان آجا،ستاد مشترک و پدافند هوایی برگزار شد که در پایان تیم عقاب نیروی هوایی ارتش با مربیگری طالب زارعی، مقام نخست این رقابت ها را کسب کرد.
گفتنی است در این دوره از مسابقات، تیم های نیروی زمینی و نیروی دریایی به  ترتیب مقام های دوم و سوم را به خود اختصاص دادند.

با حضور سردار«عباس سدهی» رئیس دفتر ارتباطات نیروهای مسلح و امیر «تورج حسنی مقدم» جانشین فرماندهی نیروی دریایی ارتش، از ٥ جلد کتاب جدید نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران در ستاد نیروی دریایی ارتش رونمایی شد.
 همزمان با هفته پژوهش، با حضور سردار«عباس سدهی» رئیس دفتر ارتباطات مردمی نیرو های مسلح و امیر «تورج حسنی مقدم» جانشین فرماندهی نیروی دریایی ارتش، از ٥ جد کتاب جدید نیروی دریایی راهبردی ارتش جمهوری اسلامی ایران در ستاد نیروی دریایی ارتش رونمایی شد.
«کرانه‌های مکران، دروازه ورود به اقیانوس هند»، «بایندر؛ زندگی و عملکرد شهید دریابان غلامعلی بایندر»، «به سوی قله‌ها ٢»، «نیروی دریایی راهبردی؛ اقتدار دریایی» و «اطلس حضور فرماندهی معظم کل قوا در دانشگاه علوم دریایی امام خمینی (ره) نوشهر»، اسامی کتاب‌های رونمایی شده هستند.

• جمعه ۱ دی
• ذوب آهن
  -
  سیاه جامگان
  ۱۵:۰۰
• تراكتورسازي
  -
  استقلال٫خ
  ۱۵:۰۰
• سپيدرودرشت
  -
  نفت تهران
  ۱۵:۰۰
• پارس جم جنوبی
  -
  گسترش فولاد
  ۱۵:۰۰
• سایپا
  -
  سپاهان
  ۱۵:۰۰
• فولاداهواز
  -
  پرسپوليس
  ۱۵:۰۰
• پدیده
  -
  پيكان
  ۱۵:۴۵
• استقلال
  -
  نفت آبادان
  ۱۷:۳۰

تغذیه ی بعد از ورزش، می تواند به اندازه ورزشی که کرده اید مهم باشد

 تغذیه ی بعد از ورزش، می تواند به اندازه  ورزشی که کرده اید مهم باشد. همه به دنبال درست و بهتر ورزش کردن و رسیدن به نتیجه ی مطلوب در مورد بدنشان هستند. اما باید بدانید آنچه بعد و حتی قبل از ورزش کردن خورده اید بسیار در نتیجه ای که از ورزش کردن خواهید گرفت موثر است.

 تغذیه بعد از ورزش بسیار مهم است

برای آن که متوجه شوید چطور خوردن غذای خوب بعد از ورزش برای شما مفید است، لازم است بدانید در طول ورزش چه اتفاقاتی برای بدن می افتد.

 وقتی ورزش می کنید بدن شما گلیکوژن موجود در عضلات را مصرف می کند تا سوخت بدن را تامین کند. این یعنی عضلات به طور موقت از گلیکوژن خالی می شوند. همچنین برخی از پروتئین های موجود در عضلات شکسته و آسیب دیده می شوند.

حجت الاسلام و المسلمین عباس محمد حسنی  رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش در مراسم تودیع و معارفه رئیس حفاظت اطلاعات حوزه مرکزی در جمع کارکنان گفت:بسیاری از نعمت‌های الهی در اختیار ماست و ما از آنها غافل هستیم و قدر و منزلت آن را نمی‌شناسیم و سپاسگزار آن نیستیم. زمانی که این نعمت‌ها از دست برود، تازه متوجه می‌شویم که چه نعمت‌های بزرگ و گرانبهایی را در اختیار داشتیم.
وی افزود :از جمله نعمت‌های بسیار بزرگی که در اختیار بشر است، تندرستی و امنیت است که ارتباط تنگاتنگی با آسایش و آرامش یعنی همان مفهوم سعادت و خوشبختی دارد؛ زیرا دو مؤلفه اصلی در سعادت، همان آسایش و آرامش است که به تن و روان آدمی مرتبط می‌باشد. انسان هنگامی احساس خوشبختی می‌کند که تن در آسایش و روان در آرامش باشد. از این‌رو مهم‌ترین دغدغه بشر در زندگی‌اش، دستیابی به آسایش و آرامش پایدار است که  امنیت پایدار کلیدی ترین نعمت می باشد.
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش خاطر نشان کرد: ذوستان ما در حفاظت اطلاعات افراد گمنام هستند، مجاهدت خاموش این عزیزان، امروز امنیت، این بزرگترین نعمت الهی را برای کشور ما ایجاد کرده است.
حجت الاسلام والمسلمین عباس محمد حسنی  با اشاره به اهمیت امنیت در جامعه افزود: امنیت از ضرورت‌های مهم زندگی بشر و پیش‌نیاز رشد و بالندگی هر جامعه است.
رئیس سازمان عیدتی سیاسی ارتش تلاش و اهتمام ویژه کارکنان حفاظت اطلاعات در ایجاد امنیت در جامعه در کنار دیگر نیروهای خدوم و تلاشگر تاکید  و اذعان کرد :امنیت کنونی ما مدیون رشادت غیور مردانی است که از جان خود گذشتند تا امنیت را برای ما به ارمغان آورند.
وی در ادامه گفت: یکی از راههای شکر گزاری با تولید کنندگان امنیت این است که صادقانه،هوشمندانه وخداباورانه با آنها همکاری شود.
نماینده ولی فقیه در ارتش مشارکت مردم در برقراری امنیت را بزرگترین سرمایه عنوان کرد و گفت: ما در هر حال نیازمند مشارکت فعال مردم عزیز در ایجاد امنیت در جامعه هستیم کما اینکه  همواره  شاهد تبلور فضای بسیار خوبی از سوی مشارکت مردمی امنیت در کشور بوده ایم.
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش  ابراز داشت: براساس وصایای امام راحل و توصیه های مقام معظم رهبری(مد ظله العالی)، باید هر ایرانی شبانه روز در برقراری امنیت و آسایش جامعه خویش  تلاش و مجاهدت نماید و این در نوع خود کاری عبادی و مقدس است.
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش با تاکید بر توانایی، قدرت، اقدام به موقع و رشادت سربازان گمنام حفاظت اطلاعات در ارتش را مایه افتخار و سربلندی برای نظام اسلامی دانست و تاکید کرد: این مسیر پرافتخار همراه با سایر نیروهای مسلح و نهادهای امنیتی و اطلاعاتی کشور تحت منویات و رهنموهای مقام معظم رهبری و فرمانده کل قوا حضرت امام خامنه ای (مدظله العالی) حرکت خواهد کرد.
حجت الاسلام و المسلمین عباس محمد حسنی  در پایان ضمن تشکر از همکاری و مشارکت کارکنان ارتش با حفاظت اطلاعات گفت: کارکنان سازمان عقیدتی سیاسی ارتش  می بایست برای حفظ امنیت که حاصل خون های شهدای معظم است، با نیروهای حفاظت و اطلاعات همکاری لازم را داشته باشند تا شاهد توسعه و امنیت پایدار باشیم.
 

برنامه جنگنده نسل پنجم شوروی اوایل دهه ۱۹۸۰ و زمانی که نیروی هوایی آمریکا پروژه جنگنده تاکتیکی پیشرفته را آغاز کرد، کلید خورد. چون روسها نمیخواستند در رقابت تسلیحاتی از غرب عقب بمانند، زمانی که آمریکا شروع کرد، شوروی هم اقدام ایشان را بی پاسخ نگذاشت و دفاتر طراحی میکویان و سوخوی را مأمور کرد تا جنگنده ای پیشرفته برای مقابله با تهدیدات نوین دنیای غرب طراحی کنند. شرکت سوخوی پروژه S-37 را آغاز کرد که سرانجام به جنگنده بال پیشگرای SU-47 ختم شد و پس از ساخت تنها یک نمونه، به تاریخ هوانوردی پیوست. میکویان نیز دو پروژه را به صورت همزمان دنبال میکرد که یکی جنگنده سنگین وزن و چند منظوره ای به نام MFI و دیگری جنگنده دفاع هوایی سبک وزنی به نام LFI بود. دستاورد MFI هواپیمای سنگین و درشت جثه ای به نام MIG-1/42 بود که بعدها به MIG-1/44 تغییر کرد. پروژه LFI نیز هرگز از روی کاغذ فراتر نرفت اما قرار بود جنگنده کوچک و سبکی به نام MIG-I-2000 باشد. در فاز تحقیق و توسعه، هزینه ها به دلیل پیچیدگی های معمولی که در طراحی هواپیماهای پیشرفته وجود دارد، به طرز چشمگیری بالا رفت. لذا شوروی با هدف حداکثر ساختن بهره وری، برنامه اقدام مشترک را در ۱۹۸۳ ایجاد کرد. مقصود از این اقدام، توسعه فناوری های مورد استفاده در کلیه هواپیماها با همکاری نهادهای تحقیقاتی گوناگون این کشور بود. میکویان به عنوان پیمانکار اصلی، مشخصات جنگنده های جدید را آماده کرد و طراحی اولیه را با همکاری مؤسسات تحقیقاتی شوروی انجام داد. انستیتو مطالعات آیرودینامیک مسکو مسئول انجام آزمون های تونل باد بود که همراه با مطالعات نظری، در این مرحله از طراحی حیاتی بودند. انستیتو به میکویان توصیه کرد که طرح MFI دارای سازه بال اصلی با پسگرایی ۴۰ تا ۴۵ درجه باشد. همچنین برای چالاکی و نیروی بالابر بیشتر، دارای کانارد باشد و طراحی کلی هواپیما نیز ناپایدار شود تا پایداری از طریق سیستم پرواز با سیم و کامپیوترهای کنترل پرواز تأمین گردد. پیشنهاداتی که میکویان اکثرشان را به اجرا درآورد. طی مدت طراحی، تعداد بسیار زیادی از طراحان به شکل بی سابقه ای در حال تکمیل آزمایش های تونل باد و تخمین مقطع راداری MFI بودند که خود نشان از عجله شوروی برای ورود به خدمت سریع این هواپیما در برابر F-22 داشت. در سال ۱۹۸۷ نتیجه تحقیقات کامل شد و میکویان آماده بود توسعه در مقیاس واقعی را انجام دهد.